Stage de yoga en Normandie, 1er au 3 mai 2026

Stage de yoga 

 

Du 30 avril au 3 mai 2026,

Evelyne El-Koubi et Isabelle Esposito vous invitent à vous poser à l’Ermitage Pourville, une grande maison de famille dédiée à l’accueil de yogis. 

 

3 jours pour bouger et aussi pour apprivoiser l’immobilité, 

3 jours pour développer sa curiosité autour d’exercices accessibles à tous et affirmer sa qualité de présence, 

3 jours pour tendre vers le non-effort.

 

ET peut-être marcher pieds nus sur cette immense plage qui mène de Pourville à Varengeville et répéter des mouvements simples,

 

OU juste s’asseoir et respirer en regardant l’horizon.

 

L’idée n’est pas de viser la perfection mais de créer des habitudes et de repartir en fin de séjour avec quelque chose de simple et de facile qui vous aura servi et qui vous fait du bien.

 

Un exercice de respiration, d’équilibre, un mouvement de vague de ceux qui soulagent la colonne, une odeur d’encens, un mantra…